前言

1、如果你上臺就面紅耳赤、心跳加速，頭腦空白，聲音發(fā)抖，上臺比上刑場(chǎng)都難受，那一定要學(xué)演說(shuō)；

2、如果你總是不知講啥好，思維混亂，講話(huà)磕磕巴巴，啰里啰嗦，那一定要學(xué)演說(shuō)；

3、如果你講話(huà)缺少感染力和吸引力，不能抓住聽(tīng)眾的心，臺上講話(huà)感覺(jué)無(wú)奈又尷尬，那一定要學(xué)演說(shuō)；

4、如果你不知如何塑造自己、公司和產(chǎn)品價(jià)值，明明很牛卻不被重視，那一定要學(xué)演說(shuō)；

5、如果你不懂臺風(fēng)禮儀，不會(huì )互動(dòng)現場(chǎng)氛圍，不能專(zhuān)業(yè)有效地達成預期效果，那一定要學(xué)演說(shuō)；

6、如果你明明自己很有道理，卻很難說(shuō)服團隊和他人，只能眼巴巴地干著(zhù)急，那一定要學(xué)演說(shuō)！

演講，顧名思義就是演與講的結合體，只有演與講的完美配合我們才能完成一場(chǎng)出色的演講，那么要如何端正我們的臺風(fēng)呢，主要有以下幾個(gè)方面：

一、上 臺

一、保持自信，保持微笑。一個(gè)成功的演講者首先是一個(gè)自信的演講者，微笑不僅可以給人以親切的感覺(jué)而且能拉近與觀(guān)眾的距離，微笑也能消除自己的緊張感。

二、步伐矯健有力。矯健的步伐同樣給人積極向上的感覺(jué)，讓人感覺(jué)你是朝氣蓬勃的，相反如果你拖拖拉拉，或者步伐遲緩則給人一種消極倦怠的感覺(jué)。

三、上臺后先鞠躬。上臺后面向所有觀(guān)眾鞠躬，是一名演講者對大家的尊重，是一種禮貌。

演講過(guò)程中的臺風(fēng)主要是注意站姿、視線(xiàn)等，如果演講時(shí)手握麥克風(fēng)還要注意握麥方法。

二、演講過(guò)程

一、站姿。演說(shuō)時(shí)的姿勢也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。演講時(shí)要讓身體放松，不能過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。

一般的姿勢是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。但最重要的一點(diǎn)是演講時(shí)切忌左搖右晃，有的演講者在演講時(shí)或是因為緊張的原因或是因為平時(shí)習慣不好，在演講時(shí)總是站不穩，給人一種不莊重、不穩重的感覺(jué)。另外演講時(shí)還有一種站姿叫“稍息式”，即一腳稍前，一腳稍后。

二、視線(xiàn)。有人說(shuō)演講時(shí)就把下面的觀(guān)眾當成大白菜就可以了，你就看這些大白菜的頭，這樣你就不會(huì )緊張。其實(shí)這樣是非常錯誤的。視線(xiàn)對一場(chǎng)演講，對于一名演講者都是非常重要的。正確的視線(xiàn)會(huì )使演講更有感染力。

演講時(shí)，演講者要學(xué)會(huì )用眼神與觀(guān)眾交流，尤其在演講比賽中，演講者可以試著(zhù)多與評委交流(用眼神)，這樣會(huì )有很好的效果，評委會(huì )覺(jué)得你很重視他，當然他也就會(huì )很重視你。

演講時(shí)會(huì )面對很多人，在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。

克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

三、握話(huà)筒。話(huà)筒千萬(wàn)不能擋住臉，擋住半邊臉就擋住了一半的感染力。要用拳握住話(huà)筒，話(huà)筒與胸部平行或者保持30~70度的斜度。嘴離話(huà)筒1到8厘米的距離，根據麥克音量提前調試。