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十種提高自信方法

文章出處:知識專(zhuān)欄 責任編輯:東莞市金口才教育咨詢(xún)有限公司 發(fā)表時(shí)間:2018-01-29
  
  1、培養耐心:
  自信確實(shí)需要培養,所謂的“培養”,即是說(shuō)并非朝夕可達。所以,培養自信的最重要前提就是要具備耐心,如若缺乏耐心就要培養耐心。沒(méi)有耐心的話(huà)就什么都做不成,更別提什么“自信”了。有所成就,就會(huì )伴隨著(zhù)自信的增長(cháng)。
  2、習得并精通一種技能:
  具備學(xué)習能力的人通常都很自信,反過(guò)來(lái)也一樣,真正自信的人通常是因為相信自己的學(xué)習能力。所以面對挑戰的時(shí)候他們不會(huì )怕,不會(huì )心虛,因為他們知道“大不了去學(xué)么”。自學(xué)能力的基礎是耐心,而習得任何一種技能都會(huì )讓人更加懂得耐心的重要,并且同時(shí)因為具備耐心與學(xué)習能力而更加自信。只要花時(shí)間真正精通了一種技能,那么學(xué)會(huì )其他一種技能的時(shí)候就會(huì )變得更輕松——這是良性循環(huán)。
  3、相信積累的力量:
  再大的石頭也無(wú)法阻擋種子發(fā)芽,只因為種子一旦開(kāi)始發(fā)芽,那細胞的分裂盡管速度不快但卻不見(jiàn)天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰(shuí)都懂但又好像誰(shuí)都不相信——處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細胞或者一滴水,但大多數人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強大鋒利猶如一束激光,但這不現實(shí)。要通過(guò)學(xué)習培養耐心,運用耐心去等待長(cháng)期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
  4、了解自己的局限:
  沒(méi)有人無(wú)所不能。就算擁有真正強大學(xué)習能力的人也無(wú)法做到無(wú)所不能——因為時(shí)間不夠。有些領(lǐng)域確實(shí)必需天分。在自己確實(shí)不擅長(cháng)的地方該自卑就要自卑——這沒(méi)有什么不好意思的。該自卑的時(shí)候不自卑,就多了一個(gè)心理負擔——并且還是永遠擺脫不掉的負擔,最終,肯定會(huì )拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信,做得不好就很難自信,但是還沒(méi)上陣呢,就背著(zhù)一個(gè)又一個(gè)的包袱,能走多遠?能做多好?
  5、凡事兒都要提前做足功課:
  大聲說(shuō)話(huà)也好,穿著(zhù)正式也罷,最多只能讓一個(gè)人“顯得”自信,而非真正自信?!白诘谝慌拧笨赡苁且驗榻?,“快速走路”往往是因為時(shí)間觀(guān)念不強——這些都與自信沒(méi)關(guān)系。做任何事情,提前做足了功課,想不自信都難。自信不等于自以為是,自以為是的人最終都會(huì )被現實(shí)砸爛。中國人說(shuō)“成事在天,謀事在人”,西方人說(shuō)“上帝的歸上帝,凱撒的歸凱撒”,某個(gè)層面上都是一回事兒:不要理會(huì )運氣(該來(lái)的時(shí)候它自然會(huì )來(lái)),重要的是專(zhuān)心做好功課。
  6、注意細節:
  俗話(huà)說(shuō),“行家看門(mén)道,外行看熱鬧”。當我們關(guān)注一樣東西足夠久的之后,就會(huì )發(fā)現自己猶如“開(kāi)了天眼”一般,能夠看到的,看清楚的越來(lái)越多。在自己必須做的事情上,一定要保持專(zhuān)注;不僅要專(zhuān)注,還要專(zhuān)注很長(cháng)時(shí)間。只有這樣,才有能力看到更多的細節,才有能力做足功課,才有能力處變不驚。很多時(shí)候,所謂“成功”只不過(guò)是一個(gè)中間狀態(tài),“更大的成功”才是挑戰。忽視細節的人都并非故意,只是因為功夫未到;功夫未到,“中間狀態(tài)”之后就是更大的失敗。
  7、培養從容的態(tài)度:
  走路慢一點(diǎn),姿態(tài)自然從容;說(shuō)話(huà)慢一點(diǎn),聲音小一點(diǎn)別人也能挺清楚。但這些都是形式而已,關(guān)鍵在于腦子不能慢。動(dòng)作太快往往只是因為腦子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經(jīng)驗的人都知道,說(shuō)話(huà)太快實(shí)際上更可能是因為緊張。越有能力的人越容易從容,因為他們的能力足以使他們掌控局面。從容不是能夠模仿的,是養出來(lái)的——靠實(shí)力。
  8、關(guān)心身邊的人:
  誰(shuí)都需要身邊的人的支持與關(guān)心,正如身邊的人也需要他支持、他關(guān)心一樣。與很多人相信的相反,朋友太多,不見(jiàn)得一定是好事兒。因為關(guān)心一個(gè)人支持一個(gè)人都是需要花費時(shí)間,而每個(gè)人不可逾越的終極限制只有一樣東西——時(shí)間。小心選擇朋友,因為你將與他們分享你的生命。沒(méi)有這樣的態(tài)度,就不會(huì )有真正的朋友。有那么三兩個(gè)真正朋友的人,都會(huì )比較自信。
  9、不要輕易追求完美:
  完美總是好的,但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場(chǎng)只有一個(gè):標準越來(lái)越低。生活著(zhù)這樣的例子比比皆是,很多圣男圣女(剩男剩女)就是這樣煉成的。學(xué)會(huì )在這個(gè)不完美的世界里不完美地生存,是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態(tài)”的人才可能做到“不會(huì )無(wú)謂地自卑”。憑借耐心,相信積累,再加上正常的智商,就算做不到最好,也能做到更好,何必過(guò)分強求?
  10、盡量獨立,承擔必要的責任:
  有位哲人這樣說(shuō)過(guò):“一個(gè)人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立于這個(gè)世界”。這句話(huà)包含著(zhù)深刻的智慧。很多的時(shí)候,獨立意味著(zhù)完整地承擔必要的責任;能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。一個(gè)人不能夠獨立,往往就會(huì )淪為他人的負擔,沒(méi)有人不討厭負擔,而被討厭的人怎么可能自信呢?自信的人都知道一個(gè)簡(jiǎn)單的道理,自己是自己,別人是別人;自己的事情自己完成,自己的責任自己承擔。
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